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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 58.6kg 56kg 86% (あと2.6kg) 168cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 美容

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2016年02月27日

  • おたふく

    朝食

    納豆玉子ごはん
    ハトムギ茶


    昼食

    ピザトースト
    ヨーグルト
    ハトムギ茶


    おやつ

    チョコレート
    ミルキー



    夕食

    鶏鍋
    チキンカツ
    塩パン
    ビール
    どら焼き 



    カロリー合計:09:54
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 朝お米珍しいですねー
      ヾ((。・ロ・。`))ノ♡〃
      2016.02.27 20:45
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      めっちゃ納豆食べたかってん~
      だからお昼がパンなったわ(笑)


      2016.02.27 20:47
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