153日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.4kg 48kg 40% (あと2.4kg) 161cm 50.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.3% 21% 161cm モデル

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2016年02月27日

  • junon

    朝食:りんご 半分
       ココナッツオイル入りホットコーヒー

    昼食:豚汁
       餃子スープ
       メイプルブレッド
       ホットコーヒー

    夕食:中華 Sakuraiで外食 中華料理色々

    間食:サラエボでお茶 ミニチョコレートパフェ
               マイルドブレンドコーヒー

    ママ友会で中華のお店で食事( ‘-^ )-☆あっという間の楽しい時間でした(^^♪

    カロリー合計:11:29
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junon
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161cm 50.7kg

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