ななみちゃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.2kg 68kg 55% (あと6.2kg) 166cm 74.2kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 標準

2016年02月27日

  • ひとみん。

    楽天で買った七美茶がきくー!
    ほんと便秘ちゃんとオサラバ。

    昨日食べたもの
    サラダ、キノコとツナのパスタ、ヨーグルト
    青汁
    サラダ、生春巻、チーズ、オリーブ、お豆腐、おひたし、カボチャ煮、簡単オムレツ
    チューハイ、ワイン

    カロリー合計:12:51
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ひとみん。
ひとみん。

166cm 71.5kg

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