2/26(金) 461日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 68.3kg 55kg 0% (あと13.3kg) 166cm 68.3kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 体重とBMI

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2016年02月26日

  • こうマム

    また職場で炎上…
    私のせい?
    この前LINE炎上された当事者の1人が店舗のリーダーなんだけど相手を絶対会わない様に自分をずっと物販、相手をずっとカフェに固定にシフトを組んでたから「あれから◯◯さんずっとカフェだね」ってみんな言ってるよ?と言ってみた…。そしたら泣き出して出て行ってしまった…。
    面倒臭い…( ̄◇ ̄;)
    だってその◯◯さんはずっとサロン志望…

    あと、寝違えて首痛くて今日もスクワットなし!

    明日は楽しみにしてたタコパ‼︎
    これが終わったらちゃんとダイエットする‼︎
    今はヤル気あるモードだから絶対やるもん‼︎笑

    朝食

    納豆、ご飯、海苔、ビーフジャーキー
    0kcal(1食分)

    昼食

    きのこ混ぜご飯
    0kcal(1食分)

    夕食

    納豆ご飯、海苔、ヨーグルト2
    0kcal(1食分)

    間食

    プリン
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal12:51
    •  
    • コメント2件
    • にゃちまる(退会済み) にゃちまる(退会済み) タコパ♪タコパ♪

      明日からスクワット強化ですね!
      2016.02.27 17:14
    • ミユキチ ミユキチ タコパ!楽しそう!
      具、なに入れるんでしょう~か^^
      楽しんできてください!

      そしてこうマムさんのやる気すこし分けてほしい~(笑
      2016.02.27 21:24
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