ガクッと減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 68.5kg 65.9kg 39% (あと2.6kg) 166.5cm 68.5kgの体型
    体脂肪 42.5% 38% 35% 166.5cm 理想

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2016年02月27日

  • グラ

    減った理由は簡単、ちたない話だけど嘔吐、下痢で一気に4kg減。げに恐ろしや〜噴水現象、減少⁉️
    世に聞くノロなのか未だに原因が判然とせず。
    しかし、腸内洗浄とは聞いていたけど、苦しいの嫌いだから大枚払って痛い思いをしたくないと思っていた。
    今回のはタダ。しかも、上からも出したのでお腹スッキリ。

    唯一考えられるのはこのところの少食傾向を一気に覆すかのように暴飲、暴食したことかな❓
    お陰で5日間水分補給に徹するのみの緊急ダイエット成功。これって成功とは呼ばないか。昨夏からみると、なんと7kg減。BMI標準値に戻したし、これでよしとしたい所だが、そこが欲張り婆さんの悪いところ、強欲がムクムクと顔を出し、いっその事、後3kg減まで持っていきたい。うーん。。。

    カロリー合計:12:56
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