16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 56kg 53kg 16% (あと3kg) 157cm 56kgの体型
    体脂肪 33% 31.6% 25% 157cm 理想

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2016年02月27日

  • もとち

    体重が増えてるけど生理前だし...
    って思ってたけどどこまで増えるんだ(-_-)


    ごはん
    目玉焼き
    ウインナー

    昼 食堂
    唐揚げ定食

    カロリー合計:13:21
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もとち
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157cm 53.8kg

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