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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50kg 44.8kg 0% (あと5.2kg) 153cm 50kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 理想

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2016年02月27日

  • ゆし

    ゆっくり食べ飲み。

    朝→カレー
    昼→カレー
    間食→HMパン
    夜→もつ鍋

    カロリー合計:14:51
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実践中のダイエット方法

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ゆし
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153cm 52.5kg

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