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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.5kg 60kg 12% (あと17.5kg) 163cm 77.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年02月27日

  • みな

    昨日、お腹に溜まっていたものが盛大に放出されたせいか、体重減りました(^-^;)

    でも、出来れば毎日お通じがあればいいな。

    今日は、空腹感に耐えきれずリンゴ1個食べました。

    お菓子よりはいいよね(゚∀゚)と言い訳しながらペロリ。

    間食癖が付かなければいいけど。

    カロリー合計:15:22
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