四十六日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52kg 45kg 30% (あと7kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年02月27日

  • momo


    きゅうり&チーズサンドイッチ
    チーズオムレツ
    ミルクティー

    カフェラテ

    お寿司
    小松菜と大根の味噌汁
    いかのフライ二切れ
    ココア

    フルーツ豆乳
    ミルクティー

    最近、ウォーキングしていないなぁ・・。
    バイトで動くからいいかなーと思ってさぼり気味だ(>_<)
    出来たら明日しようかな・・。
    でも明日はお出かけするかも・・(+o+)
    どっちにしても、たくさん歩きたい!









    カロリー合計:15:28
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