びっくり!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 46.8kg 42kg 78% (あと4.8kg) 155cm 46.8kgの体型
    体脂肪 35.6% 25.5% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • 103y

    体脂肪ヤバッ!便秘のせいかな?
    夕御飯も昨日は少なめだったのに⤵
    あれかな?朝ごはんの塩パンかな??でも、これ以上は食事制限出来ないししたくない。
    しばらく様子見よっと。

    カロリー合計:16:04
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