どーした私なにがあった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 54.7kg 54.4kg 97% (あと0.3kg) 162cm 54.7kgの体型
    体脂肪 29.3% 29% 162cm 理想

 » 
2016年02月27日

  • 神崎

    ここんとこストレスからなのか、やたら食べたい気持ちが盛んで、よく食べていた。
    必然的に体重は多く、57kg近くになったりするとげんなり、まったくメモる気になれなかった。
    ゆえにここの記録も無視していたのだけど(意味のないことをしている)、今朝量ってみたらビックリな数字。
    何度量っても似たような数値なので、大体合ってると思われる。
    一昨日までは56中盤から後半だったのに。なして??
    別段、変わったことはない。
    便秘気味だったのが解消したから? えーでもそれだけで二キロは減らないでしょ。笑
    よく分からないなー。
    まあとにかく嬉しかったので記録。
    今夜はピザ頼んじゃったから、明日はきっと戻ってるなw
    予想、55.3ってとこかしら。(^-^;

    カロリー合計:16:48
    •  
    • コメント4件
    • にこ にこ 頑張ってるねー! 2016.03.24 07:30
    • 神崎 神崎 > にこさん
      読んでくれてありがとう。
      2016.03.24 14:39
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実践中のダイエット方法

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神崎
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