飲み会前。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 54.6kg 50kg 38% (あと4.6kg) 167cm 54.6kgの体型
    体脂肪 26% 0% 18% 167cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • hosotani

    飲む前に 増えてる!( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
    代謝悪過ぎー

    朝食

    ヨーグルトグラノーラ
    2kcal(1食分)

    昼食

    ミラノセットA
    523kcal(1食分)ドトール

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:525kcal17:27
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実践中のダイエット方法

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