奇跡が起こる。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.8kg 55kg 53% (あと2.8kg) 151cm 57.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 35.4% 27% 151cm 平均

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2016年02月27日

  • 鍋吉

    朝食、スパゲティ、野菜サラダ、鶏胸肉、豚肉、お茶を飲みました。9時半過ぎにウォーキングスタートしました。毎日、元気に頑張ってると、奇跡が起こるんだなあ〜と思いました。今日は、面接が午後からあるので、家にお昼まで帰りました。昼食は、ごはんとゴッコ汁、卵焼きを食べました。今日の活動数は、18.4キロ歩きました。少し寒かったけど、気持ちは、嬉しくてたまりません。奇跡さんありがとうございます。又、一年、頑張ります。

    生理中 カロリー合計:19:05
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    • 大吉 大吉 励みになります! 2016.02.27 19:09
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鍋吉
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151cm 56.6kg

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