体重って本当に減るんでしょうか・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 64.3kg 62kg 0% (あと2.3kg) 157cm 64.3kgの体型
    体脂肪 35.8% 157cm 体重とBMI

2016年02月27日

  • 今度こそ!

    だけど、食べ過ぎだったという自覚はできたので、これから・・・

    カロリー合計:19:54
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実践中のダイエット方法

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