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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 50kg 46kg 48% (あと4kg) 160cm 50kgの体型
    体脂肪 29.8% 25.4% 20% 160cm モデル

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2016年02月27日

  • 茶々丸

    朝 パン コーヒー ヨーグルト

    昼 ベーコンと目玉焼き コーヒー

    夜 鶏肉鍋 ハーゲンダッツ

    生理中 カロリー合計:20:59
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茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

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