ダイエット3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 59kg 48kg 1% (あと11kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 20% 162cm 美容

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2016年02月27日

  • クロブタ

    減ってない。減ってない。減ってない。
    言い訳だけど朝食後に計測した。
    あー減ってない。最悪。

    10時 炊き込みご飯1杯
    13時半 炊き込みご飯1杯 うどん
    16時半 子どもの残りうどん
    18時前 マーガリンレーズンパン2個

    カロリー合計:21:18
    •  
    • コメント1件
    • きぃちゃん きぃちゃん 体重が減らないと…(ーー;)やっぱり凹みますね〜今の私も、便秘気味だからか?減らないから…必死にコントロール中…かなり、必死です 2016.02.27 22:57
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クロブタ
クロブタ

162cm 58.2kg

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