体重はかってない。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 70.9kg 58kg 4% (あと12.9kg) 166.6cm 70.9kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 23% 166.6cm 理想

2016年02月26日

  • にゃんばく

    朝 トロにご飯

    昼 野菜カレー
    サラダ
    牛乳

    夜 大根サラダ
    焼きビーフン
    ほっけ
    納豆
    卵とわかめのスープ
    豆腐 半分

    むしゃむしゃしすぎやわれ…

    カロリー合計:21:25
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にゃんばく
にゃんばく

166.6cm 69kg

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