風邪ひいた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 54.6kg 48kg 0% (あと6.6kg) 159.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 29.4% 27.7% 22% 159.5cm 美容

 » 
2016年02月27日

  • さくら

    体調悪くてあまり動いてないのに、食欲は普通にあり、外食までして食べたので、増えてる…
    週明けからしまって行くぞっp(^_^)q

    目標 3月末までに...53kgに!
    シンガポールで水着を着る。
    ぷよぷよ脚をマッサージ!

    カロリー合計:21:44
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実践中のダイエット方法

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159.5cm 50.5kg

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