つれづれ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 56kg 65% (あと2.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 標準

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2016年02月27日

  • ma-

    最近やっぱり過食気味。。生理前だからかなあ。なんとかしないとです(*_*)またクラリセージで半身浴中です。

    過食する=モチベーションも下がっちゃって。。過食したら増えるのは当たり前なのに、体重計ってテンション下がるの繰り返し。
    こんなんじゃだめだー!

    みなさんはどうやってモチベーション維持してますか??

    とりあえず、毎日の半身浴とお風呂上がりにボディクリームでマッサージはなんとか続けてます。。新しい化粧品やら洋服やら欲しいなあ~春物見たい!あと暇な時にYouTubeでメイク動画見てて、なんかメイクがんばろ…って気分になります。
    でも物欲にお給料が追いついてませんね(☆o☆)

    明日はぶらぶらしてみようかなあ。

    カロリー合計:21:56
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