37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.5kg 45kg 7% (あと6.5kg) 146.7cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • 凛子

    今日はお昼にお寿司、おやつにドーナツと食欲を満たした楽しい土曜日でした。特にミスドのメープルエンゼルフレンチが美味かった(≧∇≦)
    メープル味は間違いないね♪

    朝:なし

    昼:回転寿し6皿、味噌ラーメン半分

    夜:酵素液

    間食:メープルエンゼルフレンチ、ココナツチョコドーナツ

    運動:スクワット145回

    カロリー合計:22:09
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 夜は酵素液で置き換えですねー

      ミスド100円セールちうらしいですね

      フレンチクルーラー美味しいですううう
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.02.27 22:32
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      ドーナツも美味しいけど、酵素液も炭酸で割るとなかなか美味しいです♪
      2016.02.28 10:36
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