93.5kg 36.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97kg 93.5kg 75kg 15% (あと18.5kg) 168cm 93.5kgの体型
    体脂肪 33.6% 36.8% 25% 168cm 体重とBMI

2016年02月27日

  • ぴちけもの

    楽しかった旅行から帰ってきました。

    恐怖の体重測定をしましたが、意外と増えていなかった。

    健康診断開始まで34日前、リセットしてがんばります。

    カロリー合計:22:17
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ぴちけもの

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