生ブルー。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 70.8kg 60kg 0% (あと10.8kg) 156cm 70.8kgの体型
    体脂肪 32% 32.3% 25% 156cm 理想

2016年02月26日

  • ごまたまご

    〔朝食〕生ブルー コーヒー

    〔昼食(お弁当)〕発芽米入りご飯(ちりめん山椒) 茄子とプチベールのベーコン炒め  キャベツサラダ ミニトマト 柴漬け 大葉 味噌汁(ごほう) 野菜ジュース

    〔夕食〕発芽米入りご飯 生卵 鮭フレーク ベーコンと野菜のスープ(じゃが芋・人参・玉葱・キャベツ) 

    〔間食〕乳酸菌ショコラ 海老マヨあられ かにかま まぐろわさびおにぎり 


    「生ブルー」という札に「?」となって尋ねると、生クリームとブルーベリージャム…。
    このセンスは如何に?(笑)


    写真①=お弁当
    写真②=生ブルー


    ☆お通じ:○
    ☆歩数計:4990(2.49km/232.1kcal)
    ☆特茶

    カロリー合計:22:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成 ... ツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... 銀は水の中に多く含まれていますが、川よりも海の中に多いので、海で摂れる魚のほうが多くなっています。青魚の油の中には有害物質が入り ...

    ダイエットラボ
  • 新感覚スイーツ「生ブッセ」ってどんなもの? 専門店が東京・表参道にオープン

    ン」「ストロベリー」「抹茶」「チョコレート」のほか、「期間限定フレーバー(6月まではブルーベリー)」を販売する予定とのこと。営業時間は、11時~20時までとなっている。 ... プロ野球選手の王貞治氏が商品CMの中で口にした“ナボナはお菓子のホームラン王です”というフレーズが注目を集めたことでも知られている。  なお、新 ... novan(アノヴァン)」をアピールするために行われたもの。  同店舗で販売されるのは、脂肪分48%の純生クリームを使用した特製クリーム ... 新感覚スイーツ「生ブッセ」ってどんなもの? 専門店が東京・表参道にオープン ...

    ダイエットNEWS
  • BLEU LEMAN 名古屋(ブルーレマン ナゴヤ)

    名古屋駅 名駅から徒歩3分、自然を感じる都会のオアシスを貸切にしてプライベートパーティを ... BLEU LEMAN 名古屋(ブルーレマン ナゴヤ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • ユキ
  • 翠
  • あーたす
  • みー
  • アザラシ
  • Rain
  • あーたす
  • あやぽん
  • 人生最高へ
  • じゅじゅまる
被ライバル - 全てを見る
  • mimi
  • もちこ
  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新
  • らすかる
  • ユキ
  • ゆし
  • 翠
  • あーたす
  • やこ
  • みー
  • まあ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
ごまたまご
ごまたまご

156cm 74kg

日記
1807
ライバル
26
被ライバル
84