541日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.7kg 53.5kg 3% (あと7.2kg) 156.5cm 60.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 156.5cm モデル

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2016年02月27日

  • ☆ぺん太

    【朝】
    パン・コーンのスープ・ヨーグルト・紅茶

    【昼】
    マックにて
    北のいいとこ牛とバーガー・ポテトM
    半分・コーヒー 半分

    【間食】
    エンゼルフレンチ・コーヒー

    【夜】
    お弁当・味噌汁

    生理中 カロリー合計:23:19
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☆ぺん太
☆ぺん太

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