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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.3kg 45kg 41% (あと4.3kg) 154.8cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 23.1% 154.8cm 美容

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2016年02月27日

  • ぷーこ

    記録のみ


    サラダ、大根とシーチキンの煮物
    ソイラテ


    飛騨牛の握り1貫
    飛騨牛まん 半分
    ラーメン 1/3
    みたらしだんご


    飛騨牛しゃぶしゃぶ懐石料理

    旅行楽しんでます♡( ^ω^ )
    久しぶりの49kg前半でうれしーい♡

    カロリー合計:23:38
    •  
    • コメント3件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) おはようございます!

      旅行良いですね〜(≧▽≦)vV

      そして美味しそう(*´m`*)
      2016.02.28 07:11
    • あんな あんな 旅行楽しそうでいいなぁo(≧ω≦)o
      特に体重減ってると,食べ物食べるときに罪悪感もなくて美味しいですよね♪
      飛騨牛,いいなぁ(*´ω`*)

      2016.02.28 11:01
    • ぽん ぽん 飛騨に行ったんですね( ^ω^ )
      飛騨牛おいしいですよね〜!私もよく行きます☆

      旦那さんとラブラブで楽しそう( ´ ▽ ` )ノいい旅になって良かったですね♪
      2016.02.28 13:34
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