116日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.9kg 42kg 0% (あと10.9kg) 157cm 52.9kgの体型
    体脂肪 36% 35.9% 20% 157cm 理想

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2016年02月26日

  • ココ

    (朝)
    カフェオレ
    アルフォート1粒

    カロリー合計:23:45
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実践中のダイエット方法

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ココ
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157cm 49.4kg

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