Day 14

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.4kg 50kg 4% (あと36.4kg) 0cm 86.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 理想

2016年02月27日

  • なぁちゃん

    9:20 朝ごはん
    フランクフルト、明太子ポテトサラダ、ハムエッグサラダパン

    13:45
    豆乳スープカルボナーラ

    17:00 間食
    イチゴのショートケーキ

    19:20 夜ご飯(演劇部同窓会)
    鳥電(鍋セット)

    カロリー合計:00:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    っと減らすようにします。 ショートニングが多く使われたものは何ですか? 有名なものはショートケーキです。ショートケーキ ... の名前は、ショートサイズということではなく、ショートニングが使われたケーキ ... という意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フラ ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • シンプルだけど美味しい“フランスの朝ごはん”、世界朝食レストランの新メニュー

    10月30日から12月27日まで、“フランスの朝ごはん”のワンプレートメニュー(1,500円)を提供する。 朝ごはんには軽く甘いものを食べるのが一般的なフラン ... “朝ごはんを通して世界を知る”をコンセプトとする外苑前のカフェレストラン、ワールド・ブレックフ ... ス。そんな中でフランス人が口をそろえてフランスらしいというのが、フランスにおいて唯一甘くない朝ごはん ... シンプルだけど美味しい“フランスの朝ごはん”、世界朝食レストランの新メニュー ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルフランクス

    海浜幕張駅 1月、待望リニューアル!圧巻のスケールを誇る独立型チャペルで心温まる挙式を叶えて ... ホテルフランクス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ひぃ
  • とも
  • さくら(ばあや)
  • みやな
  • 葡萄
  • sazanami3
被ライバル - 全てを見る
  • ひぃ
  • さくら(ばあや)
  • みやな
  • とも
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
なぁちゃん
なぁちゃん

86.2kg

日記
33
ライバル
6
被ライバル
4