スープ7日目最終日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.9kg 43kg 15% (あと4.9kg) 155.5cm 47.9kgの体型
    体脂肪 24.8% 0% 0% 155.5cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • mikiii

    朝 スープ、野菜スープ、発芽玄米160g
    野沢菜ちりめん
    仕事前 つくねの照り焼き、炊き込みご飯

    カロリー合計:00:51
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実践中のダイエット方法

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