昨夜はちょっと飲み

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 83.4kg 72kg 28% (あと11.4kg) 180cm 83.4kgの体型
    体脂肪 22% 21.7% 15% 180cm 理想

 » 
2016年02月28日

  • ちくりん

    83.35kg 21.7% 12.0

    カロリー合計:06:30
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実践中のダイエット方法

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ちくりん
ちくりん

180cm 80.8kg

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