自制心がない?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 63.9kg 57kg 0% (あと6.9kg) 150cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • ミミママ

    ダイエットしたいといいながら、あるものを食べてる。
    料理をすると、どうしても子供らが残したものを食べてしまう。
    はじめから自分の分は作ってないのに、大量摂取。
    あかーん。
    どうしたら、いいんだろう。
    もう、今朝は体重計の上でボーゼン
    食事抜きはだめというが、ここまできたら、ある程度落ちるまでは食事を置き換えダイエットにして、そこから徐々に戻していかないと。
    あまりにも急激に太りすぎて、別の病気が出てもおかしくない!
    (;゜∇゜)っす

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