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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 81.5kg 71kg 16% (あと10.5kg) 175cm 81.5kgの体型
    体脂肪 27.3% 25% 175cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • Y1

    朝 ヤクルト ヨーグルト トマトジュース

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