2016.2.28

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 85.8kg 78.5kg 8% (あと7.3kg) 162.8cm 85.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 32.2% 30% 162.8cm 美容

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2016年02月28日

  • りり

    朝6時半
    お好み焼き小
    牛乳プリン1個

    昼14時
    デミオムライス
    味噌汁
    ひじき煮

    夜20時 ケンタ
    ツイスター1本
    鶏の日パック

    カロリー合計:07:11
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