国立病院5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.7kg 47kg 12% (あと15.7kg) 154cm 62.7kgの体型
    体脂肪 39% 38% 29% 154cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • Yukako

    朝 グレープフルーツ トースト数口 コーヒー

    昼 ほうれん草 ゆで卵 トースト ミニトマト コーヒー

    夜 温野菜サラダ 焼き鮭 トースト コーヒー

    カロリー合計:07:35
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Yukako

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