32日目。停滞って楽しくない(笑)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 76.7kg 72kg 52% (あと4.7kg) 150cm 76.7kgの体型
    体脂肪 40.5% 38% 28% 150cm 美容

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2016年02月28日

  • あこ

    2日間プチ家出してました(笑)
    まぁ実家にいただけなんだけども(笑)

    私の場合、実家はダイエットの敵である

    太った私のベースだもんねぇ

    ダイエット宣言しても
    あぁ、またいつもの口先だけダイエットか!
    って思われて(笑)

    やれオヤツだ、やれハイカロリーおかずだ、
    食べな食べなと親心?

    本気だからいらん!って拒否したら
    せっかく買ってきたのに…

    ごめんよー、でもダイエット頑張りたいから
    私の分まで食べてください(('ェ'o)┓ペコ

    それにしても、運動したり食事気をつけたら減ってくれた体重が
    これでもか!ってくらい減らない(笑)

    やる気削がれるねぇー…
    よし、腐らず頑張ろー!!!!

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 親は子供に尽くしたいんだよね。

      停滞期はきついよね・・。
      私は体脂肪燃焼に没頭しますが・・
      それでもがっかりしたりします。

      あまりにも食べないと心配しちゃってるんだろうなぁ・・
      実家は誘惑が多いよね。

      また頑張ろう!

      停滞期はいったらダイエット方法かえると良いとききました。
      私も朝食抜きダイエットやめて三食とるようにしてしばらくたったらストンと落ちました。
      見直しの時間でもあるのかも。
      2016.02.28 08:37
    • あこ あこ > 食べ過ぎ にゃんこさん

      たまに帰ると、喜んでくれるのは嬉しいけど
      娘のヤル気を認めてー!ってなります(笑)

      ダイエットの方法の見直し…なるほど!
      にゃんこさんの真似っ子をして
      ドラッグストアでグリーンスムージーの粉買ってきました!
      歩いて(笑)
      坂道使って(笑)

      ダイエットの方法もいっぱいあるから
      好きそうなのやってみます✨
      2016.02.28 22:42
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