食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.5kg 45kg 16% (あと12.5kg) 153cm 57.5kgの体型
    体脂肪 41% 40.2% 25% 153cm モデル

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2016年02月28日

  • しまたか

    昨日は子供にせがまれて焼肉食べ放題へ。
    ご飯は食べずに野菜と肉を食べてたけど、やっぱり食べ過ぎた。
    運動もできなかったし。
    今日はウォーキング頑張ろう。

    カロリー合計:07:53
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しまたか

153cm 56.1kg

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