36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.2kg 47kg 19% (あと7.2kg) 157cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • はばき

    朝:食パン、もやし、目玉焼き
    昼:玉子焼き、餃子、かぼちゃコロッケ、りんご一切れ、玄米ご飯、キャベツ
    夜:わかめ、するめ、カレーうどん

    カレーうどん食べれば、そりゃ体重増えますわ(-_-;)
    この間足を捻ってしまい、しばらく安静にしてるんですが、安静にしてるおかげで全く運動が出来ず、体重はぐんぐん増えています!(T_T)
    頑張れ私!!
    めげるな私!!

    カロリー合計:08:10
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はばき
はばき

157cm 54.8kg

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