子供と買い物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 46.2kg 43kg 17% (あと3.2kg) 153cm 46.2kgの体型
    体脂肪 24.6% 23.7% 20% 153cm 美容

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2016年02月28日

  • ユメ子

    混む前にイオンに買い物行かなきゃね


    最近、抱っこ紐を極力使わないようにしました

    と言うのも、骨盤の歪みなのか歳なのか体への負担が大きくて


    1人で3人連れての買い物や移動には楽なんだけどね…



    昨日は夜カレーだったので、残りを今朝食べました
    辛口にするとゆっくり食べるし水分もとるから食べ過ぎならなくていいです(^.^)


    カロリー合計:08:11
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