昨日は義実家に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 65.3kg 59kg 52% (あと6.3kg) 171cm 65.3kgの体型
    体脂肪 32% 171cm 美容

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2016年02月28日

  • あい

    昨日は義実家に行ってフルーツやせんべいを食べまくってしまった…
    今日からまた夜勤。
    痩せ要素は取り込んで、太る原因は取り除けるように…なるべく努力します。
    とか言いながら今日もせんべい食いまくり(-_-;)

    ▼朝食(473Kcal)
    甘辛せんべい(厚焼き)×1.0/68Kcal
    もつ鍋×1.0/405Kcal
    ▼昼食(677Kcal)
    もつ鍋×1.0/405Kcal
    甘辛せんべい(厚焼き)×4.0/272Kcal

    カロリー合計:08:18
    •  
    • コメント2件
    • 雪子 雪子 はじめまして〜
      ライバル登録させていただきました。嫌でしたら教えてくださいm(__)m

      うちの義実家もお菓子やら果物やらわんさか出てきますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ遠方なのですが時々荷物として送られてくるので嬉しいけど困ってます(苦笑)
      2016.02.28 12:53
    • あい あい > 雪子さん
      善意で出してくれているのが分かっているのでなかなか断れないんですよね~(>_<)
      ライバル登録ありがとうございます。
      よろしくお願いします。
      2016.02.28 13:27
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