ハッピーモード

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.5kg 45kg 34% (あと2.5kg) 148cm 47.5kgの体型
    体脂肪 33.8% 31.7% 25% 148cm 体重とBMI

2016年02月28日

  • bezitarisuto快眠侍

    食べて痩せたぞ!ビバ!日本!
    外食したのに痩せたぞ黒崎さんなんで?
    定食頼んだよ
    でもおかずだけ食べたよ!カロリー低いし!温野菜と豚肉炒めに味噌汁!いちごタルトケーキまで家族3人シェアして3等分で食べたよ
    食べたおかげで脳が満足して痩せたぞ

    早速ハッピーモードで電車乗りずっと欲しかったスプリングフードつきコート買うぞ!
    最近イケメン男子に会う確率高く少し服装もオシャレを心がけるようになりました!昔は松葉杖になり足が悪い時は引きこもってましたが今は松葉杖1本でどこでもいけます!
    あまりに重い荷物持ったり走ったりは出来ないが…
    今日は楽しい1日になりそうだぞ~早速妖怪体操してお出かけだ~食べて痩せたぞ~健康モードで痩せたから嬉しい

    カロリー合計:08:19
    •  
    • コメント7件
    • はむ子 はむ子 しっかり食べて減ったのですね〜

      素敵なスプリングコートげっと楽しみだにャー
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.02.28 08:35
    • あん あん
      食べて痩せる理想ですね♪

      2016.02.28 10:09
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > あんさんうん~食べて痩せないなら食べようと思ったら痩せた!
      我慢はよくないね!
      ちなみに妖怪ダンス踊り血圧計ったら安静血圧とほぼ変わらず笑っ
      つまり脂肪燃焼より糖質燃焼した軽い運動らしい笑っ
      2016.02.28 10:49
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) 食べて痩せるって良いね!

      健康的〜(*´▽`*)
      2016.02.28 14:33
    • さちママ さちママ おめでとうございます❤脳が満足して痩せるの不思議(^o^)v
      私も爆食後痩せたし!
      黒崎さんの場合、普段の努力の結果でしょう
      2016.02.28 15:19
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さちママさんこんにちは!久しぶり食べて痩せたし健康的に痩せたから嬉しいです!快便だしスッキリ 2016.02.28 15:53
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > こいとさんうん!久しぶり体が軽いし…ハッピーかなあ…
      彼から来たらもっとハッピーだけど…嵐の曲みたく復活LOVEはあるのかな?まあ私の場合復活ダイエット検定試験かな笑
      2016.02.28 15:56
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148cm 47.3kg

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