スープダイエット中止

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 65.1kg 50kg 14% (あと15.1kg) 162cm 65.1kgの体型
    体脂肪 39% 35.7% 20% 162cm モデル

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2016年02月27日

  • まりっぺ

    思った以上にスープ食べず。
    なので明日からにします。
    今日はうなぎ弁当の気分だったから朝から買いに行ったのにまだやってなかった(-。-;ショック。

    今日は仕事が早く終わったので、行きつけの病院でサプリをもらい、ダイエット点滴をし、家までウォーキング2時間。

    そして、ご飯作るの面倒なのでサイゼで食事。
    チョット食べ過ぎ(-。-;

    朝食

    LAWSONのえび餃子スープ、コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    ガパオライス
    0kcal(1食分)

    間食

    リブステーキ、ムール貝のオーブン焼き、ほうれん草のソテー、赤ワインデカンタ500ml, グラスビール
    0kcal(1食分)
    ビーノ、チョコ
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング2時間
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:08
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まりっぺ
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