8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.5kg 48kg 5% (あと3.5kg) 162cm 51.5kgの体型
    体脂肪 21.6% 0% 19.9% 162cm モデル

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2016年02月27日

  • ゆきてぃ

    朝10:00
    ソイジョイ2種のりんご

    11:00(サブウェイ)
    エビアボカドサンド?
    ブラックコーヒー

    昼14:00(やよい軒)
    親子丼
    味噌汁

    夜なし

    運動なし

    お通じ×
    ・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚
    泊まりだったので体重測ってません!

    カロリー合計:09:08
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実践中のダイエット方法

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ゆきてぃ
ゆきてぃ

162cm 51kg

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