食べて二度寝後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.5kg 45kg 31% (あと25.5kg) 166cm 70.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

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2016年02月28日

  • エルザ

    昨朝より増える。睡眠重視したのでしょうがない。空腹でちゃんと熟睡できないままだと減量がこれ以上できないかも。とりあえず今日は、昨日みたいにローズヒップ飲みまくるの止めよう。明日朝の目標は69kg前半。

    カロリー合計:09:13
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