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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 88.4kg 80kg 26% (あと8.4kg) 153cm 88.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • みやな

    昨日の記録未完成のまま寝ちゃった-_-
    たまにはいっか。

    今朝は昨日届いた酵素の炭酸水割りでおーしまいっ。

    今日はお出かけだいっ♥
    いてきましー!

    カロリー合計:09:14
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 酵素ドリンク炭酸割りいいかも!
      おいしそうだなぁ・・。
      スムージーも炭酸で割ったら美味しいのかしら。
      今度やってみよう。

      お出かけ楽しんできてください
      2016.02.28 17:14
    • みやな みやな > 食べ過ぎ にゃんこさん
      にゃんちゃんおはよー!

      酵素炭酸割りおいしーよ!
      いや、酵素によるのか…
      私の酵素はベルタ酵素って桃味の酵素だから、めちゃおいしい!
      酸っぱいもの苦手な夫さんは濃いと酸っぱいと騒ぎます(笑)

      今週も頑張ろうねー!
      2016.02.29 10:25
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実践中のダイエット方法

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