1ヶ月と28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46kg 40kg 0% (あと6kg) 148cm 46kgの体型
    体脂肪 25% 26.1% 18% 148cm 標準

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2016年02月28日

  • ぶた丼

    ランチ!

    今日はお友達とランチ!

    美味しく楽しくいろいろ話せてよかったー*\(^o^)/*

    食欲異常なのも落ち着いたし、ゆっくり落としてくぞー!!!


    【ご飯】
    朝:ミルクティー

    昼:エビトマトソースオムライス

    デザート:レアチーズケーキ

    夜はなしっ!
    お腹いっぱい!

    生理中 カロリー合計:10:32
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ いいリフレッシュになったようで、よかったですね(´ω`)♪
      常に前向きポジティブぢゃなくても、いいと思うんです☆ミ
      落ち込んでも。なげやりにならず、記録続けたり、何かしなきゃ!て自分で動かれてるぶたどんさんが、私は好きだなぁて思います(*´▽`*)
      あ、なんか、えらそーなかんじなったらすみません(・・;)(;^_^A

      これからも一緒に頑張りましょう♪
      2016.02.28 19:33
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      ありがとうございます*\(^o^)/*
      モカさんにそういって頂けるととーっても嬉しいです!それに、認めてもらえるって気持ちも落ち着きます!!
      どんなに増量傾向になっても、ネガティヴになっても、ちゃんと目標体重になるまでは、せっかく続けてる日記なので続けていきたいと思います!

      まだまだ気持ちの上がり下がりが激しくなると思いますが…これからもよろしくお願いしますm(_ _)m♡
      2016.03.02 12:04
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