38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.3kg 45kg 10% (あと6.3kg) 146.7cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 平均

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2016年02月28日

  • 凛子

    朝:なし

    昼:刺身天ぷら膳

    夜:菓子パン色々(ー ー;)

    運動:スクワット150回

    カロリー合計:10:39
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 スクワット150回

      すごーい
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.02.28 14:54
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      地道にやってると筋肉ってつくんですね(^^)
      250回まで頑張ります!
      2016.02.28 22:41
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凛子

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