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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52kg 46.8kg 0% (あと5.2kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

2016年02月28日

  • 骨なしチキン

    3:50頃就寝
    10:30起床 生理四日目
    朝食 野菜入のおかゆ 
    ソーセージのキャベツ炒め

    生理中 カロリー合計:10:54
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骨なしチキン
骨なしチキン

153cm 51kg

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