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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 60.8kg 45kg 7% (あと15.8kg) 163cm 60.8kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.1% 25% 163cm 平均

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2016年02月28日

  • ゆう

    朝:ビタミン野菜 1本 79kcal

    昼:だし玉肉うどん1杯
    柏天1個

    晩:餃子24個
    ご飯一杯

    お通じなし

    カロリー合計:11:53
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163cm 60.1kg

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