96日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.8kg 60kg 60% (あと2.8kg) 150cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 43.7% 0% 150cm 美容

2016年02月27日

  • ゆうちゅー

    朝☀︎モーニング、抹茶ティラミスワッフル

    昼☁︎中華そば

    ポップコーン

    夜⚡︎エッグスンサラダ、パンケーキ

    カロリー合計:12:16
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実践中のダイエット方法

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ゆうちゅー
ゆうちゅー

150cm 63kg

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