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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.7kg 47.8kg 45kg 63% (あと2.8kg) 160cm 47.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 24% 21% 160cm 平均

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2016年02月28日

  • わっこ



    ウォーキング
    95分間
    11631歩
    10.2㎞

    自転車
    30分間

    腹筋30回×2


    生理中 カロリー合計:13:02
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