ぱよぱよちーん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 113.8kg 99kg 0% (あと14.8kg) 179.1cm 113.8kgの体型
    体脂肪 31.5% 28% 179.1cm 平均

2016年02月28日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [13:10 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    113.8 31.5
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    ぱよぱよちーん♪♪
    反日勢力は外国人登録制度廃止とそれに伴う新しい在留管理制度、テロ関係3法+特定秘密保護法、マイナンバー制度によってがんじがらめ♪
    日本から反日勢力を一匹残らず駆逐♪
    「集団通報」と「官邸メール」で応援しよう♪

    ---- Yesterday records ----

    [13:20 Lunch]
    東洋水産 マルちゃん ごつ盛り 味噌コーンラーメン 552kcal
    コストコ ディナーロール 4個+デュオピーナッツ

    [Refreshments] (31アイスクリーム)
    シングルレギュラー+子供の残り

    [21:00 Dinner]
    東洋水産 マルちゃん ごつ盛り 味噌コーンラーメン 552kcal
    ホットモット のり弁+子供の残りの白身魚フライ

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    子供の残りのポリコーン

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    コストコ ハーフシート チョコレートケーキ
    子供の残りのコーンスナック

    カロリー合計:13:10
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.2kg

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