停滞期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 60.8kg 48kg 23% (あと12.8kg) 162cm 60.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 32.1% 22% 162cm 平均

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2016年02月28日

  • 楓まま


    昨日まで3日間くらい
    61.2~62.4あり書く気になれずwwww
    やっとなんだか
    戻ってきたので書きますw
    筋肉痛も
    だいぶましになりました

    明日はTDLに
    行こうか悩んでおります…


    ジムもプールももう3日行ってない
    やばいけど時間がない
    息子くん待ってられるかなあ


    最近まだまだケーキ作りはまり中

    カロリー合計:13:22
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実践中のダイエット方法

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楓まま
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162cm 60.2kg

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